Family publication Issue No 2

轉瞬間，家書已是第三期了，這期的家書本應在七月底出版，但因編者外遊，所以延期出版，謹此致歉。事實上起程前仍收不到一篇稿件，當時心裏也有點戚戚然。但多謝天父的安排，回到家中，接二連三的收到稿件，真的有如雪片飛來，疲倦之餘，也趕緊整理和排版，希望家書能早點到達你們的家中。

「阿Ｑ與ＥＱ」工作坊

齊家運動今年舉辦的第二次培育講座「阿Ｑ與ＥＱ」工作坊，已於七月四日（星期日）下午二時半至五時在樂富聖博德堂舉行。是日參加者有八十五位成人，七十五位兒童。

當日邀請了余德淳先生講解「ＥＱ與親子關係」，黃啟堯小姐主持親子遊戲 -「我為媽媽做新衣」，最後由恩保德神父主講「回憶淨化與情緒」。

參加者皆感到兩位講者可提醒他們做父母的責任及其深遠的影響力，並了解不同特性的兒童的性格發展。

工作坊後，有參加者希望日後可多舉辦類似的講座，並提議安排義工照顧小朋友，可助家長專心聆聽講座。有參加者查詢，為何當日贈送的書本沒有「ＥＱ方程式」，我們在此致歉，因宣傳單張上錯誤把「須誘導的童年」印成「ＥＱ方程式」。

希望在十月十一日的培育講座「家庭信仰如何形成孩子的道德觀」再與你們見面！

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黃國忠先生對這次講座有以下意見：講座環境不錯，可惜時間不足，每個主題只有少許的概念，點到即止，不能深入認識。孩子從遊戲中學習及演講中反省，算有少許幫助。

而舒展超先生的意見是：講座對我有用，知道怎樣教小朋友。雖不可盡信，但獲益也不少，特別是那兩本書，可惜當日人太多，而本人坐得太後，聽得不大清楚，同時地點不易找，本人花了不少時間才找到目的地。

將軍澳聖安德肋齊家小組

林惠儀

輾轉間，將軍澳聖安德助齊家小組成立了三年多，我們初次聚會時，大約有六至七個家庭，一個月聚會一次，時間不定，大概是星期六或星期日。初時的話題，大多集中於子女的成長，父母的角色，漸漸下來，齊家的成員逐漸減至現在的五個家庭，而且很多時只有妻子出席，雖然我們的聚會時間不定，但每次的分享，都有非常深入的討論。有時我們舉辦聯誼活動，例如「大食會」。（因小組內大部份成員，其子女均屬青少年，所以很少出席平時座談），父母及子女一齊出席。

記得大約在前年，我們曾於科技大學聚會，父母偕同子女出席共聚，氣氛非常熱鬧，社工ＳＩＭＯＮ（陳偉雄）設計一活動話題，讓年青人討論。發表意見時，父母只有聽的份兒，藉此可更暸解年青人的價值觀，對事物不同的看法，加強父母子女間的溝通。自從那次聚會後，我跟女兒的感情向前邁進一步，直至現在，女兒已往澳洲升學，每次回港，她也會問我有關齊家小組的狀況。在這裏我們要多謝社工ＳＩＭＯＮ，他對我們的協助（安排時間、聚會內容、聯絡，提供專業知識等．．．．），我們非常依賴他，我們都知道這是不健康的情況。不過，在最近的一次聚會，各組員已經商議由組員分擔社工之工作，例如聯絡聚會，提供聚會時之討論主題或活動形式，分發由社工提供之專業資料等等。希望在將來的日子，我們也能像綠楊小組般成熟獨立。

挑戰營後記

林之婷 (小學五年級)

七月三日和四日是我一生中最刺激，最興奮的日子，因為我參加了由齊家運動主辦的自我獨立挑戰營。那天的活動，令我畢生難忘。

那天我們隨導師到白沙澳。在往營地的路途上，大家都感到十分疲倦。到達營地後，我們立刻把背囊放在床上，便去進行活動了。我也趕快撥了個電話告訴爸媽我已到達營地了。晚飯後，我們進行了一些團體活動，十時正，便返回營房睡覺，因為導師告訴我們要在深夜進行一些活動。

睡在床上，我翻來覆去，望著天花板，但心裏只想著一件事：究竟導師要帶我們去做甚麼活動呢？爬獨木舟？太危險吧了。爬樹？摔下來時怎麼辦？我想來想去，覺得十分寂寞，便拿起手錶來看，咦！原來已是十二時了！這時我聽見同房導師的傳呼機「必，必」的響起來，我想，難道是活動開始了？果然不出我所料，活動真的在這時進行。

夜深了，伴著蟬嗚聲，眾人都戴上眼罩，把雙手放在前面營友的肩上，準備向一個「不知名」的地方去。沿途大家都非常緊張，不知下一步會怎樣。看來還未到終點，可是大家卻停下來，導師告訴我們跳下去，那地方離地約有四至五呎高，還可能是海呢！所以大家都很徬徨。第一個跳下去的是男孩子，他十分勇敢地跳下去。「噗！」的一聲，大家都似乎恍然大悟，知道下面是沙灘了，所以大家也不怕跌傷，跟著我們一個一個地跳下去，大家都覺得這個遊戲十分刺激。回房後，大家都感到十分興奮，所以都不能入睡。第二天，我們繼續進行了一些和團體合作有關的活動。

這個挑戰營，不但令我增廣見聞，更能學習彼此合作的精神呢！

面對丈夫被裁員的心路歷程

小咪

我丈夫原本在一間頗有規模的公司工作，誰知天有不測風雲，年初公司公佈業積大降，丈夫不幸被拋入了香港的失業大軍。

面對丈夫被裁員的事實，是一個學習接納及如何溝通處理的課題。「裁員」是一個本人不能控制的問題；既然如此，便需要學習接受這個事實。再想深一層，任何人不能控制的事情，學習面對它，是一門學問，亦是一段生活體驗，當「輕舟已過萬重山」後，這段經歷自會豐富了我的人生。

我意識到在這非常時期，家更有需要給與丈夫支持，接納，溫暖，安全，自由和休息的地方。首先要處理是實際問題－－家母是一位「儲蓄」及「投資」能手，而我也學習了她的優良傳統，儲了一筆儲蓄。我第一時將手上的定期，活期和股票等總值告知丈夫，讓他了解家庭的經濟情況，使他能安心及放心。

次要處理的問題是處理及疏導個人情緒－－面對丈夫失業，初時心中實是忐忑不安。本來想強逼自己處之泰然，但內心的徬徨憂慮亦不可以忽視。我需尋找適當傾訴對象，以疏導自己內心壓力，好使自己能用較平穩的精神狀態來面對家人。

學習適當時間「閉嘴」－－丈夫失業初期，我很想了解他找工作的情況及進度，時而本著誠意及關心來問候丈夫。但很快發覺我不斷的探問，祇會增添對方的焦慮和壓力，及至逃避與我交談。於是我學習降低「求知慾」，給予丈夫更大空間去思考及處理個人事情。相信他會在適當時候，和我分享他的工作情況。我會與丈夫肯定訊息，在任何情況下，我和他是「同行者」，我會攜手陪伴他走前面的路。

坦誠告知子女實際情況－－大女兒已１２歲，在丈夫不用上班前一個星期，我們一起告知女兒由於爸爸所工作的公司業績惡化，故需裁員。不幸爸爸是被裁員工之一。我們一同邀請她計劃將生活享受降低。例如吃早餐不一定是「麥當奴」，「大家樂」或「美心」，麵包店的新鮮麵包和品種亦很豐富及可以減少消費。每次出外帶一瓶水，可減少在外購買汽水飲用，亦對身體健康有幫助，夏天能不開冷氣就改用風扇，提醒每人留意用燈等。我也少添了新衣，改變以前較隨便買衣服及東西的習慣。我們減少輕率購買小玩意及用品的行為，但同時強調應買的則購買，有時某件事物可能價錢較高，但它實在需要及實用，我們也不會胡亂節省而不購買。女兒初時哭了一場，但我倆給她時間接受這事實，後來她亦能以平常心情繼續學習和生活，

意外收穫－－丈夫從前工作非常忙碌，很少時間與家人相處，但在這短短數月中，他與子女的關係突飛猛進。源於丈夫是用「心」與子女相處及溝通。所以女兒的「家課手冊」及學校通告很快全部留給他簽名。初時自己內心也有不是味兒的感覺，但很快洞察到我和丈夫的處事方式有別。我比較「家長式」，而丈夫由於擁有較好的「情緒智商」，他會全方位地用「嬉笑怒罵」模式來表達，兒女是比較接受這些輕鬆和新鮮的教導方式。自從丈夫失業以後，我覺得自己脾氣也漸好了，以前我時會脾氣暴躁，會和丈夫吵嘴，現在我會主動控制自己。我想：他失業了，內心定不好受，我再和他吵嘴，不是使他更難受嗎？所以我們反而吵少了，日子比以前過得還要溫馨。

增進感情－－從前由於丈夫工作忙碌，以往的夫婦溝通或教育子女講座，都是單身赴會居多。而最近我倆一同參與了數個講座和小組分享，關係比以前密切了，話題比以前更豐富，而且現在相處時間比以前充裕，溝通亦更頻密了，夫妻關係亦因此日益和諧。我心裏時常醒自己，要好好珍惜和利用這段時間，因為以現今香港社會的情況，丈夫將來有很大機會需要前往中國大陸內工作，那時大家見面時間又會減少了。

上主眷顧－－我倆均深信上主給予我們的十字架，定是我們能承擔的。祂在這事情上，必然對我們有所啟迪。與其怨恨蒼天，質論為甚麼會是我不幸？倒不如藉此機會細心反省在這事件當中，上天告知我們甚麼？而我亦因這事件學到了甚麼？我倆更相信，無論在任何時間，地方或發生甚麼事情，天主必會照顧著我們，與我們同在。有「祂」同行。我們還懼怕甚麼呢？

勵志洩氣由得你 -- 送給父母的挑戰

太古城齊家小組

太古城齊家小組六月份聚會談到父母對孩子的說話技巧，燃起熾熱討論，大家都對自己作為父母的表現加深了認識，深知活在鼓勵的孩子才會欣賞，活在批評的孩子只會詛咒。然而我們有多少人能夠做到？太古城小組願以我們當日的討論成果與各齊家小組共勉。

鼓勵說話（辭句）－Words of Encouragement

齊家家書雙月刊第三期

編者的話